在她 50 岁生日临近时，一直喜欢过生日的明迪·奎因 (Mindy Quinn) 正面临中年危机，她以最好的朋友身份从治疗师娜塔莉 (Nathalie) 那里获得免费的非正式咨询。作为一名医生或嫁给一名医生，她一直对自己在稳定、有计划并因此受到控制的情况下的生活有着清晰的认识，但这些计划在两年前开始崩溃，当时她的医生丈夫马克奎恩在 20 岁后离开了她，去找了另一个女人——三年的婚姻，直到她不介意放弃自己的医学职业梦想，转而成为一名高中科学老师。即使是她最终热爱的教学事业，在学校也面临裁员的危险。虽然 Mindy 对什么对她和 Marc 唯一的后代 Rita Quinn 最有利表示了自己的不安全感，但 Rita 反过来又把 Mindy 抛在一边，宣布带她的女朋友 Emily 回家参加庆祝活动，Emily who Mindy一直爱着，她正计划求婚，在他们年轻的时候，明迪担心丽塔和艾米丽的命运会像她和马克发生的那样。但当 Mindy 试图在她生命的这个阶段找到自己时，她进一步受到 Rita 额外计划与 Emily 一起旅行一年以体验生活的影响，Marc 分手后的回归，他隐瞒了他希望的事实与她的初恋高中恋人山姆伯曼重逢，他恰好是艾米丽的叔叔。重聚并非没有自己的问题，因为明迪和山姆对分手的看法不同，明迪认为山姆是那个发起它，而山姆，他一生都在努力寻找自己，他说那是不可避免的，因为他不适应她稳定、受控的生活计划。